Healthy Life

Logra tu peso ideal con MindFul Eating
Alimentación consciente o MindFul Eating. Empieza a Liderar tu salud y alcanzar tu peso ideal con MindFul Eating.

En mi experiencia como mentora y coach, más del 80% de los casos de mis clientes cuyo principal objetivo para los próximos 12 meses estaba relacionado con problemas de sobrepeso, realmente estaban asociados a casos con mala gestión de las emociones y patrones incoherentes instalados en sus hábitos. Además, pude comprobar estas teorías en el sobrepeso que tuve de más de 20 kg con el que conviví hasta mis 17 años.

Leer artículo